Ono što je korisno marelica


Svatko je upoznat sunčana marelice voća. No, nisu svi uživaju svoj jedinstveni okus, znate kako je to zdravo.

Marelice su bogate željezom, tako da oni moraju jesti anemije. Zbog prisutnosti kalijevog voća, su neophodni za bolesti kardiovaskularnog sustava.

Marelica stimulirati rast, pozitivan učinak na imunološki sustav koji je razlog zašto su tako korisno za djecu. I odrasli mogu jesti marelice blagotvorna svojstva kako bi se poboljšala probavu, ukapljivanje sputum.

Marelice su zhazhdoutolyayuschee i antipiretici. Oni također mogu djelovati kao blagi laksativ.

Proveo je istraživanje u kojem je saznala da je, zbog visokog sadržaja karotena, marelice štite od raka pluća, želuca, mjehura, jednjaka i ždrijela. No, kako bi se taj obrambeni posao, potreban vam je dan popiti čašu marelica sok ili jesti 5-6 svježe ili sušene 15-16 marelica. Ako želite brzo testirati učinak marelice, počnu jesti svaki dan, a vi ćete se osjećati kao da ste poboljšali pamćenje i povećana mentalne sposobnosti i to je sve zahvaljujući fosfora i magnezija sadržane u marelicama.

Dobra vijest za one koji žele izgubiti na težini:
marelice kalorija i sadrže puno vlakana. Kao što je beta karoten, koji je antioksidant koji štiti od srčanih bolesti. Nažalost, ljudi s dijabetesom ne bi trebali koristiti ovaj prekrasni voće jer sadrži puno šećera.
Suhe marelice sušeno voće s poznatim blagotvornim svojstvima. Ali ne samo suhe marelice.

Među njima je, na primjer, bi marelica votku, koja sama marelice i podvrgnut fermentaciji. No, ne samo da jedu meso.
Od marelica sjeme izvaditi sjemenke kao što su bademi, koji možete stisnuti i dobiti mlijeko. U medicini, sjeme se koristi za proizvodnju masna ulja.

Kineska tradicionalna medicina smatra da marelica sjemena može se koristiti za kašalj, tracheitis, laringitis, hripavca i nefritisa u kombinaciji s drugim biljem. Svi proizvodi su.