Zašto otupio ruke


Mnogi od nas su upoznati s tim neugodan osjećaj kada se probudite tijekom noći s prigovaralo bol u ruci, a onda pokušava premjestiti njegov ud osjećam trnce, koji postaje jači i jači, ali nakon nekog vremena nije se povuku, ostavivši iza sebe neugodan osjećaj nelagode. Da, to se zove ukočenost. Glavni razlog za to je kršenje opskrbe krvi i inervacije tkiva gornjih ekstremiteta.

Dakle, što uzrokuje te poremećaje? Pokušajte razumjeti zašto je zanijemio ruke noću, i što bi to moglo značiti. Jedan od najčešćih uzroka trnjenja ruku u snu je ono što ti misliš? Da!

Nepravilno odgovara jastuk. Ako je previsok, a zatim se smiri na njega, vi ste jako luk vratne kralježnice, prekidajući dotok krvi u svojim živcima. Kao što znate, za mobilnost i osjetljivosti naših ruku im odgovaraju. Da biste riješili taj problem lako.

Hoće li morati zamijeniti jastuk na niže, i idealno, ortopedska. Ovaj jastuk ima neobičan oblik: spavanje pod vrat podupire posebne role, koje su male utori za glavu.

Ovaj jastuk vam omogućuje kontrolu točan anatomski položaj spavanja koji promiče adekvatnu opskrbu krvi u svim dijelovima njegova tijela. Pogrešan stav za vrijeme spavanja može uzrokovati ukočenost u gornjim ekstremitetima noći. Konkretno, ova navika spavanja sa svojim rukama, baciti se. Što je, opet, loša krv dostaviti ih u rukama spavanja su iznad tijela i, što je kardiovaskularni sustav je usporen noć, krv u najudaljenijim mjestima isporučenih gore.

Ako ste hranjenja majku, praktičar zajedničko spavanje s bebom, vjerojatno imate naviku spavati na strani stranu i ispruži ruku, položio pod glavu. Pokušajte promijeniti položaj tijela i primijetit ćete da ste ostavili osjećaj zanijemio. I još jedan razlog zbog kojeg smo opisali situaciju je neugodno, široka odjeća s tijesnim naborima, šavova, uske lisicama.

Pidžame treba biti besplatno, bez ometanja pokreta. Prstenje i narukvice su također bolje skinu prije odlaska u krevet. Ili kriviti bolest?

Noćni otupio ruke može biti simptom nekih bolesti kao što su relativno bezopasne i ozbiljno prijeti ljudskom životu. Osteokondroza od vratne kralježnice. Mehanizam obamrlosti isto kao da je od velike jastuk patiti i loših krovosnabzhayutsya korijena spinalnih živaca koji su odgovorni za funkcije gornjih ekstremiteta.

Ostali simptomi su bol u vratu, to drobljenje, ponavljana slabost u rukama. Sindrom tunela (ili sindrom karpalnog tunela). Medijalnog živca komprimira između tetiva mišića i kosti zgloba, rezultira umrtvljene prstima a nastavlja bol. Ova bolest je češća u osoba u vezi s profesionalnim aktivnostima imaju jedinstvenu zavoj, izravnajte zglob (bubnjara, tumače za znakovni jezik, umjetnici). Kronično slaba cirkulacija.

Ovo stanje može biti posljedica mnogih bolesti, one glavne su dijabetes, anemija, koronarne bolesti srca, hipertenzije i drugih bolesti srca se pogoršava svoje crpne funkcije i nije tako učinkovito tjera krv kroz žile, što elastičnost značajno smanjen. Razina glukoze koja dijabetesa porasla je u različitim stupnjevima, utječe na krvožilni zid, smanjujući njihovu funkciju. Upalne i / ili degenerativne promjene na živce, nedostatak vitamina skupine B. Što ako umrtvljene ruke? U slučaju trnjenja ruku ne bi trebali odbaciti, nadajući se da će biti isti.

Prije svega, moramo analizirati način života, praktičnost i jastuke za spavanje. Naravno, obavezno savjetovanje i liječnik opće prakse koji će vam propisati potrebne ispite u slučaju sumnje poslati na uske specijaliste neurologa, kardiologa, hematolog. I zapamtite! Pravovremenim započinjanjem liječenja u većini slučajeva jamčiti uspješan ishod.