Što jesti sa želučanim


Ako ste pate od ove bolesti, onda ste dužni pristupiti hrane više nego odgovorno. Budite sigurni da su u svom svakodnevnom brokula i cvjetača izbornika, kao što su pomoć dobili osloboditi od bakterija koje uzrokuju čireve. Pravilno organizirani proces hranu kao dobro, i dalje svoj život i ispuniti ga samo s pozitivnim emocijama. Ako slijedite osnovna pravila hrane, što se jednostavno može voditi normalan život, bez redovitih liječničkih pregleda i povremenim tretmanima u bolnicama ili specijaliziranim zdravstvenim centrima.

Jedite što znači da se u potpunosti odustati od mlijeka, duhovit i jako začinjenu hranu, masne, pušili, kava i alkohol.

Uvjerite se da su proizvodi kupite u trgovini su bogate vitaminima, proteinima, ugljikohidratima. Jedite četiri do pet puta dnevno u malim količinama.

Nemojte jesti hranu koja je još uvijek vruće ili, obrnuto, prehladno.
Držite vaše prehrane svaki dan obroci bili. Dobro za vaš želudac će biti proizvodi poput kruha, razne omelets s jajima i brokule ili cvjetače juhu, ali nije masna juha i bolje povrća ili žitarica. Možete jesti jabuke, bobičasto voće, voćne napitke i piju s njima.

Riba stane mršav, kuhani. Meso ne pretjerati i ne odlučite masne komade.
Kuhajte rižu, gulaš. Pijte biljne čajeve, a različite, koje omogućuju želudac raditi ispravno. Sokovi ne smije biti kiselo.

Piti vodu čistu negazirana. Važno je pratiti njihovo zdravlje i dati tijelo je samo koristan, umjesto punjenja brzo hranu ili sendviče.

Ako ne mučenje bol u želucu, zatim na poslu i kod kuće ćete imati vremena za napraviti više, od vas će imati dobar stav i želju da osvoji sve nove visine.