Kako zadržati kosu


7 preporuke o tome kako da se zaustavi gubitak kose i smanjiti gubitak kose: postoje za to lijek djeluje i laserska terapija. 1. Pregledajte svoje obitelji genetike Prema posljednjim istraživanjima, više od 60% od gubitka kose u muškaraca povezane s nasljedstvo, a time se ne ispravi. Preostalih 40% su potrebni u prvom redu razne vanjske čimbenike koji mogu boriti. Osim toga, ako se ranije vjerovalo da je ćelavost je prošao kroz žensku liniju, ali znanstveni radovi pokazuju da je ova ovisnost prenosi ljudima, a ako je tvoj otac ili djed je imao problema s kosom tada.

2. čuvati prvo, iznimno je važno da pažljivo rukovati s mokrom kosom, a ne ih podvrgnuti brutalnom utjecaja. Nepotrebno je agresivna sušenje ručnika ili uporabu češlja lud lako oštetiti kosu i povuče. Drugo, morate odabrati šampon prema svom tipu kose, kao i praćenje stanja na kožu.

Također zapamtite da šamponi koji obećavaju vratiti rast kose, ili je vjerojatno da će stvoriti samo optički efekt. 3. Štetno gel za kosu? Ako primijetite da je količina kose ostaje na jastuku ili kapice povećane, to ne znači da ste ćelavi. Zdrava osoba izgubi oko 100 vlasi dnevno, a moguće je da ste upravo počeli više pozornosti na to.

Razlog može biti styling kose gelovi, sprejevi, vosak i druge. Očito, ako ne oprati ih noću, kada se sudara s jastukom oni držati na kosi, čineći ga vydyrayetsya. Isto vrijedi i za kapice. 4. Slijedite razine stresa gubitak kose kao posljedica pretjeranog emocionalnog prevrata ili psihološki stres je jedan od najčešćih uzroka rane ćelavosti. Više negativnu ulogu igraju i spavanja problemi uzrokovani podataka situacijama.

Ako ste pod stresom, pokušajte se obratiti više pozornosti na svoju kosu, umanjuje čimbenike koji mogu unaprijediti još njihov gubitak. Također se bavi sportom, kao što je dokazano da pomaže u borbi protiv stresa. 5. Sredstva za zaštitu sušila za vitamine i minerale koji su važni za zdravu kosu, napominjemo cinka, željeza, omega-3 masne kiseline, vitamin C, vitamin B7 (biotin) i ostali vitamini B također treba podsjetiti da kosa osnovi sastoji od proteina. Niske kalorijske dijeta, stalna upotreba siromašne vitaminima i mineralima industrijske hrane sve to utječe na kosu. Zanimljivo, ali mnogo štete kosa je sirovo jaje bijelo, slabiju apsorpciju biotina.

6. Ćelavost lijekova lijekovi, mogućnosti da se zaustavi gubitak kose je Minoxidil (minoxidil) i Finasterid (finasterid). Minoxidil odobren za OTC prodaje u većini zemalja, te je učinkovit u oko 70% slučajeva.

Finasterid je ozbiljniji način, utječe na sintezu testosterona i smanjenje njegove razine. Više od 80% muškaraca koji su koristili droge, istaknuo vratiti rast kose.

Međutim, prije nego što aplicirate važno dobiti odobrenje od svog liječnika. 7. Laser Therapy Unatoč činjenici da je učinkovitost laserske terapije da se zaustavi gubitak kose je i dalje upitan, zajednički pogled na njegove prednosti. U teoriji, kao terapija zagrijava folikuli, što je zdravije i brži rast kose. Imajte na umu da za vrijeme laserske terapije nije razumio metoda presađivanja kose. Očito, zdrava kosa transplantacija radi, ali ovdje je samo kozmetički zahvat koji nema veze sa liječenju gubitka kose.

Oko 40% gubitka kose u muškaraca zbog vanjskih čimbenika: mehanička oštećenja kose problema s prehranom, stresa i tako dalje. Laserska terapija i lijekovi su učinkoviti, ali su kontraindikacije.